{"id":87211,"date":"2026-02-14T13:54:55","date_gmt":"2026-02-14T12:54:55","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/le-petit-guide-des-points-trigger\/"},"modified":"2026-03-24T15:34:02","modified_gmt":"2026-03-24T14:34:02","slug":"le-petit-guide-des-points-trigger","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/le-petit-guide-des-points-trigger\/","title":{"rendered":"Le Petit Guide des points trigger"},"content":{"rendered":"<p>Les points trigger sont des noeuds douloureux qui peuvent se former dans les tissus corporels comme les muscles et les fascias. Ils sont souvent caus\u00e9s par une blessure, une maladie, une mauvaise posture, une op\u00e9ration, des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs, une chute ou du stress. En identifiant et en massant ces points, vous pouvez soulager consid\u00e9rablement la douleur.<\/p>\n<p>Simeon Niel-Asher, ost\u00e9opathe reconnu, vous pr\u00e9sente dans ce guide de poche des informations pratiques sur les points trigger, telles que leurs sympt\u00f4mes, leurs causes et le diagnostic associ\u00e9. De nombreux conseils,<br \/>\noutils, sch\u00e9mas et illustrations en couleur vous aideront \u00e0 identifier ces points et \u00e0 les masser. Chaque groupe musculaire est explor\u00e9 (visage, t\u00eate et cou ; tronc et colonne vert\u00e9brale ; \u00e9paules et bras ; avant-bras et<br \/>\nmains ; hanches et cuisses ; jambes et pieds) en lien avec les affections courantes telles que maux de t\u00eate, douleurs dorsales, tendinite, fatigue oculaire, sinusite, bruxisme, acouph\u00e8nes&#8230;<\/p>\n<p>R\u00e9dig\u00e9 dans un langage clair et accessible, ce guide de r\u00e9f\u00e9rence est con\u00e7u pour que vous puissiez apprendre \u00e0 soigner vos douleurs et celles de vos proches.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les points trigger sont des noeuds douloureux qui peuvent se former dans les tissus corporels comme les muscles et les fascias. Ils sont souvent caus\u00e9s par une blessure, une maladie, une mauvaise posture, une op\u00e9ration, des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs, une chute ou du stress. En identifiant et en massant ces points, vous pouvez soulager consid\u00e9rablement la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":87212,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-87211","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-5-sante","7":"product_shipping_class-standard","8":"pa_auteurs-simeon-niel-asher","9":"pa_editeur-medicis","10":"pa_edition-janvier-2026","11":"pa_nombre-de-pages-20002","13":"first","14":"instock","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/87211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=87211"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=87211"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=87211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}