{"id":88017,"date":"2025-10-21T14:33:35","date_gmt":"2025-10-21T12:33:35","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/die-ernahrungs-docs-unsere-grose-nahrstoffkuche\/"},"modified":"2026-03-24T15:55:50","modified_gmt":"2026-03-24T14:55:50","slug":"die-ernahrungs-docs-unsere-grose-nahrstoffkuche","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/bien-etre\/die-ernahrungs-docs-unsere-grose-nahrstoffkuche\/","title":{"rendered":"Die Ern\u00e4hrungs-Docs \u2013 Unsere gro\u00dfe N\u00e4hrstoffk\u00fcche"},"content":{"rendered":"<p>Wir brauchen mehr als Eiwei\u00df, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikron\u00e4hrstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns gesund und gut gelaunt, indem sie vor allem das Immunsystem und die Zellen, aber auch die Seele st\u00e4rken. Die winzigen Fitmacher sind entscheidend, wenn es darum geht, die eigene Ern\u00e4hrung zur wirkungsvollen Medizin zu machen, denn der K\u00f6rper kann die bunte Super-Truppe gr\u00f6\u00dftenteils nicht selbst herstellen. Ob Sie unter Zivilisationskrankheiten, Schmerzen, \u00dcbergewicht oder vorzeitigen Alterserscheinungen leiden oder Ihnen einfach nur Energie fehlt: Die unentbehrlichen Kraftstoffe k\u00f6nnen zu echten \u201eRettern\u201c werden \u2013 Sie m\u00fcssen davon nur genug und in der richtigen Zusammensetzung aufnehmen. Wie das gelingt, welche Lebensmittel bieten, was Sie ben\u00f6tigen, und wann Nahrungserg\u00e4nzungsmittel doch sinnvoll sind: All das erkl\u00e4ren die NDR- Ern\u00e4hrungs-Docs in ihrem neuen Buch. Das Beste: Die bekannten TV-\u00c4rzte liefern die passenden Rezepte und Wochenpl\u00e4ne gleich mit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir brauchen mehr als Eiwei\u00df, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikron\u00e4hrstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns gesund und gut gelaunt, indem sie vor allem das Immunsystem und die Zellen, aber auch die Seele st\u00e4rken. Die winzigen Fitmacher sind entscheidend, wenn es darum geht, die eigene Ern\u00e4hrung zur wirkungsvollen Medizin zu machen, denn der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":88018,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[19110,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-88017","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-bien-etre","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-viola-andresen-silja-schafer-jorn-klasen-matthias-riedl","10":"pa_editeur-zs-verlag","11":"pa_edition-septembre-2025","12":"pa_nombre-de-pages-21179","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/88017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=88017"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=88017"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=88017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}