LIB\u00c9REZ-VOUS DES BLESSURES DU PASS\u00c9 POUR ENFIN VIVRE PLEINEMENT.<\/p>\n
Les approches classiques \u2013; th\u00e9rapie par la parole, m\u00e9dicaments \u2013; ne
\nsuffisent souvent pas \u00e0 aider les personnes ayant v\u00e9cu un traumatisme
\ndans l’enfance. Pourquoi ? Parce que ces traitements n’agissent pas sur le v\u00e9ritable coeur du probl\u00e8me : la dysr\u00e9gulation neurologique, cet \u00e9tat o\u00f9 le syst\u00e8me nerveux reste en alerte permanente.<\/p>\n
Or il est possible de s’en lib\u00e9rer, \u00e0 condition d’apprendre \u00e0 retrouver un \u00e9tat de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle.<\/p>\n
Anna Runkle, alias Crappy Childhood Fairy (la \u00a0\u00bb F\u00e9e de l’enfance pourrie \u00ab\u00a0), partage dans ce livre des outils concrets et \u00e9prouv\u00e9s pour reprendre le contr\u00f4le de son \u00e9quilibre \u00e9motionnel et physique, se lib\u00e9rer des sch\u00e9mas automatiques li\u00e9s au traumatisme, et ouvrir la porte \u00e0 une vie plus apais\u00e9e et connect\u00e9e.<\/p>\n
Vous d\u00e9couvrirez comment :<\/p>\n
\u2022 briser les comportements autodestructeurs ;
\n\u2022 g\u00e9rer les \u00e9motions fortes avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ;
\n\u2022 renforcer votre capacit\u00e9 \u00e0 nouer des relations authentiques ;
\n\u2022 instaurer une Pratique Quotidienne (\u00e9criture, m\u00e9ditation) pour vous ancrer chaque jour dans un \u00e9tat r\u00e9gul\u00e9 et dynamique…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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