{"id":88587,"date":"2025-08-05T12:47:43","date_gmt":"2025-08-05T10:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/therapie-tools-akzeptanz-und-commitmenttherapie-act\/"},"modified":"2026-03-31T08:27:57","modified_gmt":"2026-03-31T06:27:57","slug":"therapie-tools-akzeptanz-und-commitmenttherapie-act","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/therapie-tools-akzeptanz-und-commitmenttherapie-act\/","title":{"rendered":"Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)"},"content":{"rendered":"<div class=\"short-text\">\n<p>Um ein erf\u00fclltes und gl\u00fcckliches Leben zu f\u00fchren, ist es nicht notwendig, schwierige Gedanken und Gef\u00fchle zu vermeiden oder zu ver\u00e4ndern. Stattdessen ist es sinnvoll, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: n\u00e4mlich lediglich Gedanken und Gef\u00fchle \u2013 von denen man sich nicht bestimmen lassen muss. Wie man ein solches Vorgehen im eigenen Leben umsetzen kann und sein Handeln nach pers\u00f6nlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patienten in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><b>Dem inneren Kompass vertrauen<\/b><br \/>\n\u2022 Grundlagen f\u00fcr ein werteorientiertes Leben vermitteln<br \/>\n\u2022 F\u00f6rderung von Akzeptanz und Achtsamkeit<br \/>\n\u2022 Psychische Flexibilit\u00e4t als Ziel<br \/>\nWie man sein Handeln nach pers\u00f6nlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erf\u00fclltes und gl\u00fcckliches Leben zu f\u00fchren, ist es f\u00fcr Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gef\u00fchle zu vermeiden oder zu ver\u00e4ndern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: n\u00e4mlich lediglich Gedanken und Gef\u00fchle \u2013 von denen man sich nicht bestimmen lassen muss.<\/p>\n<p><b>Der bew\u00e4hrte Materialienband in neuer Auflage<\/b><br \/>\n\u2022 \u00dcber 140 Arbeitsbl\u00e4tter<br \/>\n\u2022 Audiodateien zu Achtsamkeits\u00fcbungen und Metaphern<br \/>\n\u2022 Mit zahlreichen neuen \u00dcbungen<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um ein erf\u00fclltes und gl\u00fcckliches Leben zu f\u00fchren, ist es nicht notwendig, schwierige Gedanken und Gef\u00fchle zu vermeiden oder zu ver\u00e4ndern. Stattdessen ist es sinnvoll, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: n\u00e4mlich lediglich Gedanken und Gef\u00fchle \u2013 von denen man sich nicht bestimmen lassen muss. Wie man ein solches Vorgehen im eigenen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":88588,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-88587","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-matthias-wengenroth","10":"pa_collection-therapie-tools","11":"pa_editeur-beltz","12":"pa_edition-juli-2025","13":"pa_nombre-de-pages-20892","15":"first","16":"instock","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/88587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=88587"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=88587"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=88587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}