Pris\u00e9s depuis des mill\u00e9naires par les m\u00e9decines orientales, les champignons sont, gr\u00e2ce \u00e0 leurs nombreuses propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques, de pr\u00e9cieux alli\u00e9s de la vie en pleine forme. Guillaume Lopez aka ZennoNature, mycologue et naturopathe, pr\u00e9sente en s’appuyant sur les \u00e9tudes scientifiques tous les bienfaits sur notre sant\u00e9 et notre bien-\u00eatre de 30 champignons incontournables.<\/b><\/p>\n
Pris\u00e9s depuis des mill\u00e9naires par les m\u00e9decines orientales, les champignons sont, gr\u00e2ce \u00e0 leurs nombreuses propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques, de pr\u00e9cieux alli\u00e9s pour une vie en pleine forme.<\/b><\/p>\n
Guillaume E. Lopez, alias @zenno.nature, mycologue et naturopathe, a interrog\u00e9 des chercheurs ta\u00efwanais et japonais, sillonn\u00e9 les \u00e9tals des march\u00e9s nippons et parcouru les for\u00eats fran\u00e7aises : \u00e9tudes scientifiques \u00e0 l’appui, il pr\u00e9sente dans ce guide tous les bienfaits des champignons sur notre sant\u00e9 et notre bien-\u00eatre.<\/p>\n
\u2022 Les nombreux pouvoirs cach\u00e9s des champignons.<\/b> Apprendre \u00e0 cueillir et \u00e0 utiliser les champignons m\u00e9dicinaux, d\u00e9couvrir leurs principales mol\u00e9cules actives, bien choisir ses compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de champignons, concocter ses pr\u00e9parations maison. Tout ce qu’il faut conna\u00eetre pour ma\u00eetriser la mycoth\u00e9rapie.<\/p>\n
\u2022 De A \u00e0 Z, une fiche d\u00e9taill\u00e9e par champignon.<\/b> Retrouver les informations essentielles et les cl\u00e9s d’identification (nom vernaculaire, nom latin, propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales, principaux usages, pr\u00e9cautions d’utilisation et conseils de cueillette) pour b\u00e9n\u00e9ficier de tous les bienfaits des champignons au quotidien.
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\n\u2022 Les 30 champignons m\u00e9dicinaux incontournables. <\/b> De l’H\u00e9ricium, le booster de nos neurones, au Champignon noir, le tonique fluidifiant, en passant par le Reishi, la fontaine de jouvence, ou au Polypore soufr\u00e9, le gardien du microbiome, l’auteur pr\u00e9sente les champignons essentiels \u00e0 notre sant\u00e9 et \u00e0 notre bien-\u00eatre que l’on peut pour la plupart facilement cueillir dans nos r\u00e9gions.<\/p>\n
Un guide de r\u00e9f\u00e9rence qui permet de gagner en long\u00e9vit\u00e9, vitalit\u00e9 et immunit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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