{"id":88923,"date":"2025-07-05T11:54:23","date_gmt":"2025-07-05T09:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/le-stress-relationnel\/"},"modified":"2026-03-31T08:41:27","modified_gmt":"2026-03-31T06:41:27","slug":"le-stress-relationnel","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/le-stress-relationnel\/","title":{"rendered":"Le stress relationnel"},"content":{"rendered":"<p>La vie nous bouscule, nous d\u00e9stabilise, nous met \u00e0 l&rsquo;\u00e9preuve. Et au coeur de ce mouvement permanent : le stress. Pr\u00e9sent dans nos quotidiens, il se manifeste par des tensions, des doutes, des interpr\u00e9tations h\u00e2tives ou des r\u00e9actions en cha\u00eene. Il brouille l&rsquo;\u00e9coute, mine la confiance en soi et alt\u00e8re nos relations. Mais subir le stress n&rsquo;est pas une fatalit\u00e9 ! Ce livre propose un parcours clair et accessible pour mieux comprendre les m\u00e9canismes du stress, rep\u00e9rer ses signaux d&rsquo;alerte et apprendre \u00e0 l&rsquo;apprivoiser.<br \/>\nA travers des outils concrets et des pistes de r\u00e9flexion, l&rsquo;autrice vous invite \u00e0 agir sur ce que vous ressentez, \u00e0 r\u00e9guler vos r\u00e9actions pour pr\u00e9server la qualit\u00e9 de vos relations. Vous d\u00e9couvrirez comment puiser dans vos propres ressources pour transformer le stress n\u00e9gatif en stress moteur : celui qui pousse \u00e0 oser, \u00e0 se d\u00e9passer, \u00e0 cr\u00e9er. Voici le guide pour se reconnecter \u00e0 soi, mieux vivre avec les autres et se sentir bien, tout simplement !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vie nous bouscule, nous d\u00e9stabilise, nous met \u00e0 l&rsquo;\u00e9preuve. Et au coeur de ce mouvement permanent : le stress. Pr\u00e9sent dans nos quotidiens, il se manifeste par des tensions, des doutes, des interpr\u00e9tations h\u00e2tives ou des r\u00e9actions en cha\u00eene. Il brouille l&rsquo;\u00e9coute, mine la confiance en soi et alt\u00e8re nos relations. Mais subir le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":88924,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-88923","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-celine-blondel","10":"pa_editeur-gereso","11":"pa_edition-mai-2025","12":"pa_nombre-de-pages-20098","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/88923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=88923"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=88923"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=88923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}