Plus de 100 jeux et exercices progressifs pour ne plus rien oublier.
\nLa m\u00e9moire se travaille, \u00e0 vous de jouer !<\/p>\n
Il arrive \u00e0 tout un chacun de ne plus se souvenir du pr\u00e9nom d’un coll\u00e8gue ou de ne plus se rappeler le nom d’une actrice ou autre que l’on connait pourtant bien. Un nom commun peut \u00eatre remplac\u00e9 par un synonyme, ou par une phrase le d\u00e9crivant ; pas un nom propre. Pour ne pas rester bloqu\u00e9 sur la question \u00a0\u00bb C’est quoi son nom d\u00e9j\u00e0 ?<\/i> \u00ab\u00a0, il existe des techniques <\/b> pour se souvenir facilement et \u00e9viter les oublis .<\/b><\/p>\n
Les premi\u00e8res pages de ce cahier expliquent clairement comment am\u00e9liorer cette m\u00e9moire des noms gr\u00e2ce \u00e0 une approche scientifique vulgaris\u00e9e et des explications claires et pratiques.
\nSon objectif est de proposer \u00e0 l’adulte qui souhaite l’entretenir des exercices ludiques de diff\u00e9rents niveaux de difficult\u00e9<\/b> , pour un entrainement cognitif efficace de la m\u00e9moire et du cerveau.<\/p>\n
Un test de d\u00e9part<\/b> conduit \u00e0 choisir son parcours<\/b> pour adapter et optimiser l’utilisation de ce cahier<\/b> . Les exercices sont en effet propos\u00e9s selon trois niveaux de progression : novice, medium et expert<\/b> .<\/p>\n
Enrichi de m\u00e9thodes et de conseils<\/b> , cet ouvrage permet de travailler deux types de m\u00e9moire :<\/p>\n
\u2022 la m\u00e9moire \u00e9pisodique<\/b> qui peut \u00eatre verbale<\/b> (les noms de votre entourage) ou visuelle<\/b> (la silhouette, les d\u00e9tails physiques comme les yeux, la coiffure…) Elle se divise en m\u00e9moire r\u00e9trograde<\/b> (pour garder en m\u00e9moire le nom des personnes d\u00e9j\u00e0 connues) ou ant\u00e9rograde<\/b> (pour apprendre le nom de nouvelles personnes),
\n\u2022 la m\u00e9moire s\u00e9mantique (ou culturelle)<\/b> : pour se souvenir du nom des personnes c\u00e9l\u00e8bres.<\/p>\n
\u00c0 la fin du cahier sont propos\u00e9es les solutions aux exercices<\/b> pour ne pas rester bloqu\u00e9s pendant l’entrainement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Plus de 100 jeux et exercices progressifs pour ne plus rien oublier. La m\u00e9moire se travaille, \u00e0 vous de jouer ! Il arrive \u00e0 tout un chacun de ne plus se souvenir du pr\u00e9nom d’un coll\u00e8gue ou de ne plus se rappeler le nom d’une actrice ou autre que l’on connait pourtant bien. Un nom […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":88962,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-88961","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-annie-cornu-leyrit-colette-schneider","10":"pa_collection-remue-meninges","11":"pa_editeur-retz","12":"pa_edition-juin-2024","13":"pa_nombre-de-pages-21014","15":"first","16":"instock","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/88961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=88961"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=88961"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=88961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}