En s’inspirant des pratiques sportives et des derni\u00e8res d\u00e9couvertes en neurosciences, ce livre red\u00e9finit ce que signifie \u00eatre efficace au travail. Il place le bien-\u00eatre physique au centre de la performance professionnelle. Ainsi, il propose une m\u00e9thode qui combine le travail sur les postures, le bien-\u00eatre physique et l’efficacit\u00e9 professionnelle pour propulser la performance individuelle et collective \u00e0 des niveaux in\u00e9gal\u00e9s. Pourquoi ce livre est indispensable pour tout leader :\u2022 Augmentation de la productivit\u00e9 : comment int\u00e9grer des routines de mouvement quotidien qui stimulent la concentration et l’efficacit\u00e9.\u2022 Am\u00e9lioration du bien-\u00eatre : instaurer un environnement de travail qui favorise la sant\u00e9 mentale et physique, r\u00e9duisant ainsi le stress et les jours de maladie.\u2022 Coh\u00e9sion d’\u00e9quipe : exploiter les forces de l’\u00e9quipe pour renforcer l’esprit d’\u00e9quipe et am\u00e9liorer la collaboration.\u2022 Leadership agile : adapter ses strat\u00e9gies de leadership pour r\u00e9pondre aux besoins des \u00e9quipes, en utilisant des techniques de coaching inspir\u00e9es du sport de haut niveau. A travers des anecdotes, des recherches scientifiques et des \u00e9tudes de cas, ce livre montre comment de simples ajustements peuvent am\u00e9liorer la sant\u00e9 des salari\u00e9s, mais aussi leur cr\u00e9ativit\u00e9, leur prise de d\u00e9cision et m\u00eame leurs relations interpersonnelles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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