{"id":89240,"date":"2025-05-16T14:46:30","date_gmt":"2025-05-16T12:46:30","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/mon-annee-top-chrono\/"},"modified":"2026-03-24T16:27:25","modified_gmt":"2026-03-24T15:27:25","slug":"mon-annee-top-chrono","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/mon-annee-top-chrono\/","title":{"rendered":"Mon ann\u00e9e top chrono"},"content":{"rendered":"<p>Marre des r\u00e9gimes, de vous sentir frustr\u00e9 et d&rsquo;avoir peur de manger ? Il est temps de passer en mode chrono et de dire adieu aux privations et aux kilos \u00e9motionnels qui vous p\u00e8sent.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s avoir perdu 50 kilos et transform\u00e9 sa vie, C\u00e9line Wyme, form\u00e9e en nutrition et en neurosciences, vous d\u00e9voile ici sa m\u00e9thode inspirante qui a d\u00e9j\u00e0 conquis des milliers de personnes, pour transformer \u00e0 votre tour votre rapport \u00e0 l&rsquo;alimentation.<\/p>\n<p>Con\u00e7u comme un v\u00e9ritable carnet de bord personnel, ce livre vous donnera toutes les cl\u00e9s pour d\u00e9couvrir la chronobiologie alimentaire, l&rsquo;adapter \u00e0 votre quotidien et ainsi respecter vos rythmes naturels.<\/p>\n<p><strong>Au fil des saisons, vous d\u00e9couvrirez :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>comment le mental influence vos choix alimentaires (et comment reprendre le contr\u00f4le)\u00a0;<\/li>\n<li>les secrets d&rsquo;une alimentation synchronis\u00e9e avec votre horloge biologique\u00a0;<\/li>\n<li>des exercices et techniques efficaces pour apaiser vos \u00e9motions sans vous r\u00e9fugier dans la nourriture\u00a0;<\/li>\n<li>des menus adapt\u00e9s \u00e0 chaque moment de la journ\u00e9e et de l&rsquo;ann\u00e9e\u00a0;<\/li>\n<li>une trentaine de recettes gourmandes et des t\u00e9moignages inspirants.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Plus qu&rsquo;un r\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire, cette m\u00e9thode vous aidera \u00e0 vous r\u00e9concilier avec votre corps, en alliant nutrition et techniques de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marre des r\u00e9gimes, de vous sentir frustr\u00e9 et d&rsquo;avoir peur de manger ? Il est temps de passer en mode chrono et de dire adieu aux privations et aux kilos \u00e9motionnels qui vous p\u00e8sent. Apr\u00e8s avoir perdu 50 kilos et transform\u00e9 sa vie, C\u00e9line Wyme, form\u00e9e en nutrition et en neurosciences, vous d\u00e9voile ici sa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":89241,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-89240","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-celine-wyme","10":"pa_editeur-eyrolles","11":"pa_edition-mai-2025","12":"pa_nombre-de-pages-22052","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/89240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=89240"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=89240"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=89240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}