Vous assurez toujours, m\u00eame quand les moyens manquent. Vous tenez le rythme malgr\u00e9 la fatigue et cherchez \u00e0 satisfaire des exigences parfois contradictoires. Vous dites rarement non. Cela vous parle ? Il est possible que vous ayez tendance \u00e0 la suradaptation professionnelle… \u00e0 quel prix ? Le Hamster, le Gentil Valet, le Cam\u00e9l\u00e9on ou encore le Tardigrade sont autant de profils qui se suradaptent dans leur travail au point de finir par se perdre.
\nIls s’\u00e9puisent sans obtenir la reconnaissance attendue, parfois jusqu’au burn-out, ou s’oublient en faisant passer leurs besoins et aspirations au second plan. Agr\u00e9ment\u00e9 d’exemples, de cas pratiques et de d\u00e9codage des m\u00e9canismes \u00e0 l’oeuvre, cet ouvrage vous donne des pistes de r\u00e9solution pour sortir de ces pi\u00e8ges. Il vous aidera \u00e0 prendre du recul sur votre fonctionnement professionnel et \u00e0 vous (r\u00e9)affirmer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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