{"id":89464,"date":"2025-05-05T14:24:22","date_gmt":"2025-05-05T12:24:22","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/transformez-votre-colere-en-energie-positive\/"},"modified":"2026-03-31T08:41:05","modified_gmt":"2026-03-31T06:41:05","slug":"transformez-votre-colere-en-energie-positive","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/transformez-votre-colere-en-energie-positive\/","title":{"rendered":"Transformez votre col\u00e8re en \u00e9nergie positive !"},"content":{"rendered":"<p>Pour certains, se mettre en col\u00e8re \u00e9quivaut \u00e0 perdre le contr\u00f4le de soi ; pour d&rsquo;autres, il s&rsquo;agit du seul moyen de se faire respecter, quitte \u00e0 saborder ses liens affectifs et professionnels. Or, dans la gamme des \u00e9motions, la col\u00e8re est avant tout une source d&rsquo;\u00e9nergie pour se lancer dans l&rsquo;action et faire changer les choses. Quel est votre profil col\u00e9rique et comment faire bon usage de cette \u00e9motion ? Tests, m\u00e9thodes et outils \u00e0 l&rsquo;appui, les auteurs proposent un tour d&rsquo;horizon des techniques pour transformer sa col\u00e8re, qu&rsquo;elle soit chronique, masqu\u00e9e ou refoul\u00e9e, en \u00e9nergie positive : analyse transactionnelle, PNL, affirmation de soi, approche syst\u00e9mique, Communication NonViolente, gestion du stress&#8230;<br \/>\nvous saurez comment vous mettre sainement en col\u00e8re.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour certains, se mettre en col\u00e8re \u00e9quivaut \u00e0 perdre le contr\u00f4le de soi ; pour d&rsquo;autres, il s&rsquo;agit du seul moyen de se faire respecter, quitte \u00e0 saborder ses liens affectifs et professionnels. Or, dans la gamme des \u00e9motions, la col\u00e8re est avant tout une source d&rsquo;\u00e9nergie pour se lancer dans l&rsquo;action et faire changer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":89465,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-89464","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-nathalie-dedebant-jean-louis-muller-emmanuel-portanery-catherine-tournier","10":"pa_collection-eyrolles-poche","11":"pa_editeur-eyrolles","12":"pa_edition-fevrier-2025","13":"pa_nombre-de-pages-20401","15":"first","16":"instock","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/89464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=89464"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=89464"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=89464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}