{"id":90094,"date":"2025-02-15T13:21:08","date_gmt":"2025-02-15T12:21:08","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/une-vie-sans-anxiete-est-possible\/"},"modified":"2026-03-31T08:40:46","modified_gmt":"2026-03-31T06:40:46","slug":"une-vie-sans-anxiete-est-possible","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/une-vie-sans-anxiete-est-possible\/","title":{"rendered":"Une vie sans anxi\u00e9t\u00e9 est possible !"},"content":{"rendered":"<p>Aller travailler avec la boule au ventre, avoir la gorge nou\u00e9e devant des inconnus, souffrir de probl\u00e8mes digestifs ou cutan\u00e9s sans explications, angoisser pour l&rsquo;avenir, ruminer le pass\u00e9&#8230; L&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 peut prendre diff\u00e9rentes formes et perturber votre quotidien.<\/p>\n<p>Pour se lib\u00e9rer de ces troubles anxieux, Alexandra Behar vous propose dans ce livre une approche naturelle et globale (aussi bien physiologique, qu&rsquo;\u00e9motionnelle ou cognitive). Vous explorerez les diff\u00e9rentes manifestations de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et les m\u00e9canismes qui conduisent \u00e0 la d\u00e9r\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux. En en comprenant les rouages et en identifiant \u00e0 quelle famille d&rsquo;anxieux vous appartenez, vous d\u00e9couvrirez comment en sortir pour reprendre confiance en vous.<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 ce guide, vous ouvrez enfin votre propre voie de gu\u00e9rison, renouez avec vous-m\u00eame et cr\u00e9ez une vie qui vous ressemble vraiment, une vie o\u00f9 la joie aura repris sa juste place\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aller travailler avec la boule au ventre, avoir la gorge nou\u00e9e devant des inconnus, souffrir de probl\u00e8mes digestifs ou cutan\u00e9s sans explications, angoisser pour l&rsquo;avenir, ruminer le pass\u00e9&#8230; L&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 peut prendre diff\u00e9rentes formes et perturber votre quotidien. Pour se lib\u00e9rer de ces troubles anxieux, Alexandra Behar vous propose dans ce livre une approche naturelle et [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":90095,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-90094","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-alexandra-behar","10":"pa_editeur-eyrolles","11":"pa_edition-octobre-2024","12":"pa_nombre-de-pages-20002","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/90094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=90094"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=90094"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=90094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}