{"id":90268,"date":"2025-01-24T11:50:01","date_gmt":"2025-01-24T10:50:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/100-concentration\/"},"modified":"2026-03-31T08:40:52","modified_gmt":"2026-03-31T06:40:52","slug":"100-concentration","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/100-concentration\/","title":{"rendered":"100 % concentration"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"product__section__accroche\">La m\u00e9thode pour retrouver sa pleine concentration et d\u00e9velopper son efficacit\u00e9 professionnelle !<\/span><\/p>\n<div class=\"fn-produit-presentation ft-text-long fl-hidden wysiwyg-area\">\n<p>Les e-mails et les r\u00e9unions en visio prolif\u00e8rent ? Les r\u00e9seaux sociaux sont de plus en plus envahissants ? Face \u00e0 ces multiples sollicitations, retrouver sa pleine\u00a0<b>capacit\u00e9 de concentration et gagner en productivit\u00e9<\/b>\u00a0deviennent de v\u00e9ritables d\u00e9fis.<\/p>\n<p>Ce\u00a0<b>guide pratique\u00a0<\/b>vous offre une m\u00e9thode concr\u00e8te, bas\u00e9e sur les neurosciences et enrichie d\u2019exercices et de conseils, pour am\u00e9liorer vos performances. Pas \u00e0 pas, vous d\u00e9couvrirez comment :<\/p>\n<ul>\n<li>adopter le\u00a0<b>deep work\u00a0<\/b>pour rester focus sur vos t\u00e2ches sans vous interrompre ;<\/li>\n<li>basculer dans le\u00a0<b>flow c\u00e9r\u00e9bral\u00a0<\/b>pour b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une concentration optimale ;<\/li>\n<li>favoriser la\u00a0<b>d\u00e9connexion\u00a0<\/b>pour mieux recharger votre capacit\u00e9 d\u2019attention ;<\/li>\n<li>instaurer un\u00a0<b>environnement sans distraction\u00a0<\/b>pour maintenir vos progr\u00e8s sur le long terme ;<\/li>\n<li>mettre en place une\u00a0<b>routine bien-\u00eatre\u00a0<\/b>favorisant l\u2019\u00e9quilibre entre votre corps et votre esprit.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ma\u00eetriser les rouages de la concentration au travail vous permettra d\u2019atteindre une\u00a0<b>vie professionnelle plus \u00e9panouissante, de gagner en efficacit\u00e9 et de retrouver du temps pour vous.<\/b><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La m\u00e9thode pour retrouver sa pleine concentration et d\u00e9velopper son efficacit\u00e9 professionnelle ! Les e-mails et les r\u00e9unions en visio prolif\u00e8rent ? Les r\u00e9seaux sociaux sont de plus en plus envahissants ? Face \u00e0 ces multiples sollicitations, retrouver sa pleine\u00a0capacit\u00e9 de concentration et gagner en productivit\u00e9\u00a0deviennent de v\u00e9ritables d\u00e9fis. Ce\u00a0guide pratique\u00a0vous offre une m\u00e9thode concr\u00e8te, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":90269,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-90268","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-ali-lahbabi","10":"pa_editeur-vuibert","11":"pa_edition-septembre-2024","12":"pa_nombre-de-pages-19994","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/90268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=90268"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=90268"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=90268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}