{"id":90340,"date":"2025-01-17T15:07:44","date_gmt":"2025-01-17T14:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/expertenwissen-bluthochdruck\/"},"modified":"2026-03-24T16:48:37","modified_gmt":"2026-03-24T15:48:37","slug":"expertenwissen-bluthochdruck","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/sciences-medicales\/expertenwissen-bluthochdruck\/","title":{"rendered":"Expertenwissen: Bluthochdruck"},"content":{"rendered":"<p><strong>Optimal beraten vom Experten<\/strong><\/p>\n<p>Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es \u00fcber 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die \u00dcbelt\u00e4ter, aber auch das Alter, famili\u00e4re Veranlagung und hormonelle Umstellungen wie die Menopause. Mit Bluthochdruck einher geht ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle, Herzmuskelschw\u00e4che, Demenz, Impotenz und Dialyse. Das klingt besorgniserregend, aber mit dem richtigen Wissen \u00fcber Ihre Erkrankung k\u00f6nnen Sie sich und Ihre Gesundheit sch\u00fctzen. Orientierung bietet der Kardiologe Prof. Dr. Thomas Mengden, der zu den bekanntesten Bluthochdruck-Experten in Deutschland z\u00e4hlt.<\/p>\n<ul>\n<li>Selber richtig und genau messen: Welcher Blutdruck ist f\u00fcr Sie optimal, welcher erh\u00f6ht?<\/li>\n<li>Mit 4-Wochen-Programm \u201eYoga-Atmung\u201c: Bluthochdruck senken ohne Medikamente oder teure Therapien.<\/li>\n<li>Blutdruck-Salz und Blutdruck-Sport: Ohne Nebenwirkungen gro\u00dfe Erfolge erzielen.<\/li>\n<li>Frauen, M\u00e4nner und Sexualit\u00e4t: Welche Besonderheiten gibt es bei den Geschlechtern?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Finden Sie die beste Unterst\u00fctzung f\u00fcr Ihre Gesundheit.<\/p>\n<h3>Auteurs<\/h3>\n<p>Prof. Dr. med. Thomas Mengden ist Mitglied der Deutschen und Europ\u00e4ischen Hochdruckliga und z\u00e4hlt in Deutschland zu den Top-Spezialisten f\u00fcr Bluthochdruck. Mit seinen Schwerpunkten Angiologie und Kardiologie betreut er seit 2009 kardiologische Rehabilitationspatienten an der Kerckhoff-Klinik Bad Nauheim. Am Exzellenz-Zentrum Hypertonie der Kerckhoff-Klinik nimmt er sich Hochdruckpatienten mit schwer einstellbarem Bluthochdruck und deren Folgesch\u00e4den an. Als Mitautor der neuen Versorgungsleitlinie Hypertonie setzt er Standards in der medizinischen Versorgung. Auch mit zahlreichen Beitr\u00e4gen in Fach- und Patientenzeitschriften gibt er sein umfassendes Wissen weiter. An der Universit\u00e4t Bonn lehrt er als Dozent f\u00fcr Innere Medizin. Pr\u00e4ventiv h\u00e4lt Prof. Mengden seinen Blutdruck durch Joggen, Mountainbike und mediterrane Kost gesund.<\/p>\n<p>Ines Mikisek integriert in ihrem Business und Gesundheitscoaching Ans\u00e4tze aus der Atem- und Yogatherapie. Mit ihrem Master in Wirtschaftspsychologie machte sie sich 2014 selbstst\u00e4ndig. Als Organisationsberaterin unterst\u00fctzt sie unterschiedliche Branchen in den Themen Lean Leadership und gesundheitsf\u00f6rderliche F\u00fchrung. Das Thema Gesundheit basiert f\u00fcr sie sowohl auf psychologischen, k\u00f6rperlichen als auch sozialen Aspekten. Seit f\u00fcnf Jahren bildet sie auch Coaches aus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Optimal beraten vom Experten Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es \u00fcber 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die \u00dcbelt\u00e4ter, aber auch das Alter, famili\u00e4re Veranlagung und hormonelle Umstellungen wie die Menopause. Mit Bluthochdruck einher geht ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle, Herzmuskelschw\u00e4che, Demenz, Impotenz und Dialyse. 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