La th\u00e9rapie comportementale \u00e9motive rationnelle (REBT) est l\u2019une des premi\u00e8res th\u00e9rapies comportementales et cognitives (TCC) int\u00e9gratives. D\u00e9velopp\u00e9e dans les ann\u00e9es 1960 par le psychologue am\u00e9ricain Albert Ellis, elle examine l\u2019interaction entre les pens\u00e9es, les \u00e9motions et les comportements \u00e0 travers sa m\u00e9thode d\u2019analyse fonctionnelle : le mod\u00e8le ABCDE. Ce mod\u00e8le vise \u00e0 comprendre le passage d\u2019un \u00e9v\u00e9nement activateur (A) \u00e0 des cons\u00e9quences \u00e9motionnelles et comportementales dysfonctionnelles (C) en identifiant les pens\u00e9es et les croyances (B) \u00e0 l\u2019origine du dysfonctionnement. Inspir\u00e9e par le sto\u00efcisme, la th\u00e9rapie modifie (D) ces sch\u00e9mas et croyances dysfonctionnels, sources des troubles et des souffrances psychologiques, en \u00e9laborant de nouvelles croyances plus fonctionnelles et adapt\u00e9es, conduisant \u00e0 des \u00e9motions et des comportements plus appropri\u00e9s (E).
\nFond\u00e9e sur une acceptation authentique de la r\u00e9alit\u00e9 plut\u00f4t que sur une adaptation temporaire visant un apaisement \u00e9motionnel rapide, cette th\u00e9rapie se veut un \u00e9l\u00e9ment essentiel reliant les diff\u00e9rentes vagues des TCC (comportementale, cognitive, \u00e9motionnelle). Elle enrichit le r\u00e9pertoire des strat\u00e9gies th\u00e9rapeutiques, de la restructuration cognitive d\u2019Aaron Beck \u00e0 la th\u00e9rapie d\u2019acceptation et d\u2019engagement (ACT) de Steven Hayes.
\nCet ouvrage constitue le premier guide actualis\u00e9 en langue fran\u00e7aise de la pratique de la th\u00e9rapie comportementale \u00e9motive rationnelle. Il d\u00e9taille les diff\u00e9rentes phases de la psychoth\u00e9rapie, incluant une partie th\u00e9orique enrichie de vignettes cliniques et une partie pratique avec des \u00e9tudes de cas vari\u00e9s.<\/p>\n