{"id":90744,"date":"2024-10-19T09:54:31","date_gmt":"2024-10-19T07:54:31","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/der-kleine-schulter-coach\/"},"modified":"2026-03-24T16:57:09","modified_gmt":"2026-03-24T15:57:09","slug":"der-kleine-schulter-coach","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/der-kleine-schulter-coach\/","title":{"rendered":"Der kleine Schulter-Coach"},"content":{"rendered":"<p><strong>Schulterbeschwerden aktiv angehen<\/strong><\/p>\n<p>Schmerzen in der Schulter k\u00f6nnen gro\u00dfe Probleme verursachen und verschiedenste Ursachen haben. H\u00e4ufig werden als Diagnose Begriffe wie \u201eSchleimbeutelentz\u00fcndung\u201c, \u201eImpingement\u201c oder \u201eArthrose\u201c genannt. Viel wichtiger als diese sollte aber f\u00fcr die Betroffenen sein, wie man die Beschwerden im Alltag selbst positiv beeinflussen kann. Hierbei spielen Einflussfaktoren wie der Lebensstil (Ern\u00e4hrung, Rauchen, Schlaf, etc.), Umgang mit dem Schmerz, Steuerung der Belastung, und viele andere eine Rolle.<\/p>\n<p>Wenn Sie Ihre Probleme selbst wieder in den Griff bekommen wollen, hilft ein Programm aus gezielter Bewegung, bei dem es wichtig ist, konsequent zu \u00fcben.<\/p>\n<p>Und hier kommt der kleine Coach ins Spiel. Er motiviert und unterst\u00fctzt Sie mit vielen abwechslungsreichen \u00dcbungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv in den Griff zu bekommen. Und das alles auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.<\/p>\n<ul type=\"disc\">\n<li>Funktionstest: Wie fit ist Ihre Schulter und wo liegen Ihre Potentiale?<\/li>\n<li>Individuelles Training: 12 gezielte \u00dcbungsprogramme f\u00fcr Einsteiger \u00fcber Fortgeschrittene bis Profis.<\/li>\n<li>Life Hacks: So k\u00f6nnen Sie ganz einfach Zuhause trainieren.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kleiner Coach, gro\u00dfer Motivator!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schulterbeschwerden aktiv angehen Schmerzen in der Schulter k\u00f6nnen gro\u00dfe Probleme verursachen und verschiedenste Ursachen haben. H\u00e4ufig werden als Diagnose Begriffe wie \u201eSchleimbeutelentz\u00fcndung\u201c, \u201eImpingement\u201c oder \u201eArthrose\u201c genannt. Viel wichtiger als diese sollte aber f\u00fcr die Betroffenen sein, wie man die Beschwerden im Alltag selbst positiv beeinflussen kann. Hierbei spielen Einflussfaktoren wie der Lebensstil (Ern\u00e4hrung, Rauchen, Schlaf, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":90745,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-90744","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-5-sante","7":"product_shipping_class-standard","8":"pa_auteurs-volker-sutor-saskia-kayser","9":"pa_editeur-trias","10":"pa_edition-20521","11":"pa_nombre-de-pages-20108","13":"first","14":"instock","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/90744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=90744"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=90744"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=90744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}