{"id":90848,"date":"2024-10-05T08:36:09","date_gmt":"2024-10-05T06:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/super-nerf-vague\/"},"modified":"2026-03-24T16:59:43","modified_gmt":"2026-03-24T15:59:43","slug":"super-nerf-vague","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/super-nerf-vague\/","title":{"rendered":"Super nerf vague"},"content":{"rendered":"<p>Digestion, immunit\u00e9, m\u00e9moire, gestion du stress, \u00e9quilibre \u00e9motionnel&#8230; en lib\u00e9rant tout le potentiel de votre nerf vague, vous allez mener une vie plus heureuse et plus saine. Apr\u00e8s l&rsquo;immense succ\u00e8s de Activez votre nerf vague, o\u00f9 il r\u00e9v\u00e9lait les pouvoirs insoup\u00e7onn\u00e9s du nerf vague sur la sant\u00e9, le Dr Navaz Habib vous donne ici toutes les cl\u00e9s pour \u00e9valuer, renforcer et optimiser son activit\u00e9. Si vous souffrez chroniquement de migraine, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, douleurs diffuses, inflammation, explique le Dr Habib, votre nerf vague est peut-\u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine du probl\u00e8me. Pour le savoir, son livre l\u00e8ve le voile sur les causes profondes des d\u00e9r\u00e8glements qui ont pu chez vous l&rsquo;affecter, \u00e0 commencer par tous les facteurs de stress. Vous allez d\u00e9couvrir les techniques les plus efficaces pour mesurer l&rsquo;activit\u00e9 de votre nerf vague, \u00e0 commencer par la variabilit\u00e9 de la fr\u00e9quence cardiaque, ainsi que des plans d&rsquo;action et des exercices cibl\u00e9s pour soigner votre nerf vague et optimiser son fonctionnement.<\/p>\n<p>Vous d\u00e9couvrirez :<\/p>\n<ul>\n<li>Le lien fascinant entre le nerf vague et l&rsquo;axe microbiote-intestin-cerveau ;<\/li>\n<li>2 techniques qui peuvent transformer la qualit\u00e9 de votre sommeil ;<\/li>\n<li>Les 6 compl\u00e9ments alimentaires dont le nerf vague a besoin ;<\/li>\n<li>Le geste \u00e0 faire tous les matins en se levant ;<\/li>\n<li>Pourquoi il faut chanter sous la douche (si possible froide) ;<\/li>\n<li>En bonus, un cahier d&rsquo;activit\u00e9s pour tester votre nerf vague.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Digestion, immunit\u00e9, m\u00e9moire, gestion du stress, \u00e9quilibre \u00e9motionnel&#8230; en lib\u00e9rant tout le potentiel de votre nerf vague, vous allez mener une vie plus heureuse et plus saine. Apr\u00e8s l&rsquo;immense succ\u00e8s de Activez votre nerf vague, o\u00f9 il r\u00e9v\u00e9lait les pouvoirs insoup\u00e7onn\u00e9s du nerf vague sur la sant\u00e9, le Dr Navaz Habib vous donne ici toutes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":90849,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-90848","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-navaz-habib","10":"pa_editeur-thierry-souccar","11":"pa_edition-septembre-2024","12":"pa_nombre-de-pages-20046","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/90848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=90848"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=90848"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=90848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}