{"id":91102,"date":"2024-09-06T09:57:46","date_gmt":"2024-09-06T07:57:46","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/manuel-de-survie\/"},"modified":"2026-03-31T08:39:49","modified_gmt":"2026-03-31T06:39:49","slug":"manuel-de-survie","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/manuel-de-survie\/","title":{"rendered":"Manuel de survie"},"content":{"rendered":"<p>Ce manuel de survie vous est destin\u00e9 si votre mental ne vous laisse pas de r\u00e9pit, votre remise en question est sans fin, vous ne supportez pas l\u2019injustice et votre bonheur semble toujours \u00e0 port\u00e9e de main mais jamais vraiment atteint.<\/p>\n<p>Les personnes hypersensibles, surefficientes, \u00e0 haut potentiel, mais \u00e9galement celles qui sont simplement perfectionnistes, suradapt\u00e9es et se sentent en d\u00e9calage avec les autres, ont toutes besoin d\u2019\u00eatre rassur\u00e9es, \u00e9clair\u00e9es et guid\u00e9es vers des solutions.<\/p>\n<p>Ce livre propose trois \u00e9tapes pour y acc\u00e9der :<\/p>\n<p>1. Un diagnostic unique, par le biais d\u2019un questionnaire innovant et complet reprenant les caract\u00e9ristiques majeures de la personnalit\u00e9 atypique, vous permet tout d\u2019abord de vous (re)conna\u00eetre. Vous prenez conscience de ce qui vous bloque et vous fait tourner en rond depuis tant d\u2019ann\u00e9es. En comprenant que cela ne r\u00e9sume pas l\u2019entier de votre personnalit\u00e9, vous pourrez faire la paix avec qui vous \u00eates profond\u00e9ment.<\/p>\n<p>2. La deuxi\u00e8me \u00e9tape consiste \u00e0 identifier les tyrans int\u00e9rieurs qui sont \u00e0 l\u2019origine de votre lutte contre vous-m\u00eame et qui vous font subir l\u2019existence au lieu de la vivre pleinement, que ce soit celui de la procrastination, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, du sauveur qui s\u2019oublie en voulant secourir les autres ou encore celui du cam\u00e9l\u00e9on qui se fond dans le d\u00e9cor de peur de se faire remarquer, puis \u00e0 mettre en place des strat\u00e9gies pour les \u00e9loigner.<\/p>\n<p>3. Ce travail vous rend l\u2019espace et l\u2019\u00e9nergie vitale qui vous manquaient tant pour franchir la troisi\u00e8me \u00e9tape et l\u2019objectif final de ce guide : vous rendre ma\u00eetre de vos choix et vous donner les outils pour bien vivre avec votre intelligence et votre sensibilit\u00e9, aussi particuli\u00e8res soient-elles.<\/p>\n<p>Le cheminement propos\u00e9 est accompagn\u00e9 d\u2019exemples, de t\u00e9moignages, de conseils D\u00e9tox et d\u2019une liste d\u2019autorisations.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce manuel de survie vous est destin\u00e9 si votre mental ne vous laisse pas de r\u00e9pit, votre remise en question est sans fin, vous ne supportez pas l\u2019injustice et votre bonheur semble toujours \u00e0 port\u00e9e de main mais jamais vraiment atteint. Les personnes hypersensibles, surefficientes, \u00e0 haut potentiel, mais \u00e9galement celles qui sont simplement perfectionnistes, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":91103,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-91102","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-nathalie-haberstroh","10":"pa_editeur-favre","11":"pa_edition-mai-2024","12":"pa_nombre-de-pages-20223","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/91102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=91102"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=91102"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=91102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}