{"id":91318,"date":"2024-08-16T15:52:07","date_gmt":"2024-08-16T13:52:07","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/ameliorer-ses-competences-emotionnelles\/"},"modified":"2026-03-31T08:39:58","modified_gmt":"2026-03-31T06:39:58","slug":"ameliorer-ses-competences-emotionnelles","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/ameliorer-ses-competences-emotionnelles\/","title":{"rendered":"Am\u00e9liorer ses comp\u00e9tences \u00e9motionnelles"},"content":{"rendered":"<p>Les comp\u00e9tences \u00e9motionnelles jouent un r\u00f4le significatif dans les diff\u00e9rents domaines de notre vie : sant\u00e9 psychologique et physique, qualit\u00e9 des relations sociales. Elles sont positivement reli\u00e9es au bien-\u00eatre et \u00e0 la satisfaction de vie, et repr\u00e9sentent un pr\u00e9dicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. \u00c0 l\u2019inverse, de faibles comp\u00e9tences \u00e9motionnelles sont associ\u00e9es \u00e0 des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de stress, de d\u00e9pression, de burn-out, et \u00e0 l\u2019usage de strat\u00e9gies inadapt\u00e9es pour faire face aux situations difficiles comme la consommation d\u2019alcool ou l\u2019alimentation excessive.<\/p>\n<p>L\u2019objectif de cet ouvrage est de rendre accessible \u00e0 tous ceux qui le souhaitent un programme con\u00e7u pour d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences \u00e9motionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la mani\u00e8re d\u2019agir en pr\u00e9sence des \u00e9motions. Ce programme a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u par une \u00e9quipe de chercheurs en psychologie et de professionnels sp\u00e9cialis\u00e9s dans le domaine des \u00e9motions.<\/p>\n<h3>Extrait<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/librairiepromoculture.lu\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Feuilletage_3617.pdf\">Feuilletage_3617<\/a><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/librairiepromoculture.lu\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Feuilletage_3617.pdf\" width=\"100%\" height=\"600px\" style=\"border:none;margin-top:15px;\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les comp\u00e9tences \u00e9motionnelles jouent un r\u00f4le significatif dans les diff\u00e9rents domaines de notre vie : sant\u00e9 psychologique et physique, qualit\u00e9 des relations sociales. Elles sont positivement reli\u00e9es au bien-\u00eatre et \u00e0 la satisfaction de vie, et repr\u00e9sentent un pr\u00e9dicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. \u00c0 l\u2019inverse, de faibles comp\u00e9tences \u00e9motionnelles sont associ\u00e9es \u00e0 des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":91319,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-91318","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-ilios-kotsou-annabelle-godeau-pernet-joran-farnier-rebecca-shankland-moira-mikolajczak-christophe-leys","10":"pa_editeur-dunod","11":"pa_edition-novembre-2023","12":"pa_nombre-de-pages-19997","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/91318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=91318"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=91318"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=91318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}