\u00a0\u00bb Avant de gu\u00e9rir quelqu’un, demandez-lui s’il est pr\u00eat \u00e0 abandonner les choses qui le rendent malade. \u00a0\u00bb Hippocrate Symbiotique repose sur une id\u00e9e puissante : pour une sant\u00e9 totale, notre alimentation doit favoriser une coop\u00e9ration harmonieuse entre notre corps et les microbiotes qu’il abrite. C’est le secret pour un corps qui \u00ab\u00a0joue juste\u00a0\u00bb , une symphonie de bien-\u00eatre o\u00f9 chaque organe fonctionne en parfaite harmonie avec les autres.
\nMais comment se nourrir pour couvrir \u00e0 la fois les besoins de nos cellules, et ceux des 100 trillions de micro-organismes avec lesquels nous vivons en symbiose ? Seul un programme nutritionnel personnalis\u00e9 qui s’appuie sur les principes de l’alimentation ancestrale, explique Marion Kaplan, peut restaurer chez vous cette symbiose essentielle. Bas\u00e9 sur les derni\u00e8res d\u00e9couvertes en nutrition, ce programme tout simple se d\u00e9cline en 3 \u00e9tapes : 1.
\nD\u00e9tox et autophagie – 2. Adaptation – 3. Ecoute de son corps. En discernant parmi les aliments courants ceux que vous tol\u00e9rez et ceux que vous ne tol\u00e9rez pas, vous diminuez consid\u00e9rablement l’inflammation chronique et r\u00e9initialisez votre m\u00e9tabolisme. En trois semaines seulement, vous ressentirez une grande vitalit\u00e9, vous aurez plus d’\u00e9nergie, un meilleur sommeil, une excellente sant\u00e9 immunitaire et une bonne digestion.
\nEt n’ayez crainte, ce n’est pas un parcours du combattant ! Marion est tr\u00e8s gourmande et les 70 recettes qu’elle vous a concoct\u00e9es vont vous permettre de passer avec succ\u00e8s ces \u00e9tapes sans la moindre frustration.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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