Pour certains d’entre nous, prononcer le mot NON, s’affirmer, \u00eatre authentique, n’est pas chose ais\u00e9e : peur de d\u00e9cevoir l’autre, de le blesser, d’\u00eatre moins aim\u00e9(e)… Nous pr\u00e9f\u00e9rons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer \u00e0 nos convictions. Cependant, nous effacer face \u00e0 l’autre engendre de la n\u00e9gativit\u00e9 et de la lassitude, ce qui nuit \u00e0 notre bien-\u00eatre et ne pr\u00e9serve pas forc\u00e9ment les relations que l’on souhaite \u00e9pargner en \u00e9vitant de dire NON.
\nSi, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de d\u00e9missionner de vous-m\u00eame, ce petit cahier vous concerne. Il est con\u00e7u pour vous aider \u00e0 vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ? ! Une multitude d’exercices vous permettra d’exp\u00e9rimenter au quotidien le fait qu’oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre d\u00e9licatesse d’expression, votre audace \u00e0 relever des d\u00e9fis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle ! \u00a0\u00bb Vivre en \u00e9tant pleinement soi-m\u00eame, c’est possible ! \u00ab\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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