{"id":92120,"date":"2024-05-15T04:48:47","date_gmt":"2024-05-15T02:48:47","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/sestimer-et-soublier\/"},"modified":"2026-03-31T08:38:55","modified_gmt":"2026-03-31T06:38:55","slug":"sestimer-et-soublier","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/sestimer-et-soublier\/","title":{"rendered":"S&rsquo;estimer et s&rsquo;oublier"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019estime de soi, c\u2019est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite.<\/p>\n<p>Construire une bonne estime de soi, c\u2019est faire preuve \u00e0 la fois d\u2019exigence et de bienveillance \u00e0 son \u00e9gard.<\/p>\n<p>Cette attitude nous aidera \u00e0 mieux vivre, \u00e0 traverser intelligemment bonheurs et adversit\u00e9s, et \u00e0 nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus int\u00e9ressant encore que nous-m\u00eame : les autres, le monde, la vie.<\/p>\n<p>Car l\u2019estime de soi n\u2019est pas le but, elle est le chemin vers une pr\u00e9sence au monde ouverte, sereine et \u00e9panouie.<\/p>\n<p>Un livre de chevet, \u00e0 lire et \u00e0 relire, pour trouver le bon usage de l\u2019estime de soi et son juste \u00e9quilibre, pour devenir bienveillant avec soi-m\u00eame, puis s\u2019oublier enfin et mieux s\u2019ouvrir au monde.<\/p>\n<p>Christophe Andr\u00e9, psychiatre, ancien praticien \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Sainte-Anne \u00e0 Paris, est un auteur, lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour<em>\u00a0Imparfaits, libres et heureux, L\u2019Estime de soi\u00a0<\/em>et\u00a0<em>Et n\u2019oublie pas d\u2019\u00eatre heureux.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019estime de soi, c\u2019est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c\u2019est faire preuve \u00e0 la fois d\u2019exigence et de bienveillance \u00e0 son \u00e9gard. Cette attitude nous aidera \u00e0 mieux vivre, \u00e0 traverser intelligemment bonheurs et adversit\u00e9s, et \u00e0 nous [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":92121,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-92120","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-christophe-andre","10":"pa_editeur-odile-jacob","11":"pa_edition-janvier-2024","12":"pa_nombre-de-pages-20193","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/92120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=92120"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=92120"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=92120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}