{"id":92202,"date":"2024-04-27T09:20:03","date_gmt":"2024-04-27T07:20:03","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/guide-des-vitamines-et-mineraux-optimisez-votre-sante\/"},"modified":"2026-03-24T17:26:52","modified_gmt":"2026-03-24T16:26:52","slug":"guide-des-vitamines-et-mineraux-optimisez-votre-sante","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/guide-des-vitamines-et-mineraux-optimisez-votre-sante\/","title":{"rendered":"Guide des vitamines et min\u00e9raux : optimisez votre sant\u00e9 !"},"content":{"rendered":"<p>De nombreuses personnes souffrent de carences malgr\u00e9 des apports alimentaires satisfaisants. Notre alimentation et notre mode de vie sont responsables de nombreux troubles. Pour s&rsquo;en prot\u00e9ger, manger bio ou prendre des compl\u00e9ments alimentaires est insuffisant. Les d\u00e9ficits nutritionnels chroniques sont fr\u00e9quents. Les exc\u00e8s de notre quotidien sont plus souvent probl\u00e9matiques que le manque r\u00e9el d&rsquo;apports.<br \/>\nIl est pr\u00e9f\u00e9rable de r\u00e9duire les besoins de l&rsquo;organisme et de consommer des vitamines dans le cadre de l&rsquo;alimentation plut\u00f4t que de multiplier la prise de compl\u00e9ments alimentaires. D\u00e9couvrez les r\u00f4les des vitamines et min\u00e9raux dans l&rsquo;organisme, les risques de carences et comment les \u00e9viter. Dans ce livre, Rapha\u00ebl Perez pr\u00e9sente 26 vitamines et min\u00e9raux. L&rsquo;auteur vous invite \u00e0 comprendre comment ces \u00e9l\u00e9ments vitaux fonctionnent en synergie, les grands \u00e9quilibres des min\u00e9raux et les erreurs \u00e0 \u00e9viter avec les compl\u00e9ments alimentaires.<br \/>\nLes nutriments impliqu\u00e9s dans certains probl\u00e8mes de sant\u00e9 courants et les recettes vous permettent de prendre facilement votre nutrition en main.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De nombreuses personnes souffrent de carences malgr\u00e9 des apports alimentaires satisfaisants. Notre alimentation et notre mode de vie sont responsables de nombreux troubles. Pour s&rsquo;en prot\u00e9ger, manger bio ou prendre des compl\u00e9ments alimentaires est insuffisant. Les d\u00e9ficits nutritionnels chroniques sont fr\u00e9quents. Les exc\u00e8s de notre quotidien sont plus souvent probl\u00e9matiques que le manque r\u00e9el d&rsquo;apports. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":92203,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-92202","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-5-sante","7":"product_shipping_class-standard","8":"pa_auteurs-dr-raphael-perez","9":"pa_editeur-exuvie","10":"pa_edition-mars-2024","11":"pa_nombre-de-pages-20223","13":"first","14":"instock","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/92202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=92202"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=92202"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=92202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}