{"id":92430,"date":"2024-03-07T10:55:50","date_gmt":"2024-03-07T09:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non%20class\u00e9\/mon-cahier-dautohypnose\/"},"modified":"2026-03-31T08:39:06","modified_gmt":"2026-03-31T06:39:06","slug":"mon-cahier-dautohypnose","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/psychologie\/mon-cahier-dautohypnose\/","title":{"rendered":"Mon cahier d&rsquo;autohypnose"},"content":{"rendered":"<p><strong>20 exercices d&rsquo;autohypnose pour apaiser les petits maux du quotidien et d\u00e9ployer son potentiel.<\/strong><\/p>\n<p>Initiez-vous \u00e0 l\u2019autohypnose et d\u00e9couvrez comment l\u2019appliquer dans tous les domaines de votre vie pour profiter de ses bienfaits. \u00c0 la port\u00e9e de tous, cette technique permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 un \u00e9tat de conscience modifi\u00e9 pour s\u2019adresser directement \u00e0 son subconscient, en proc\u00e9dant par visualisation ou en formulant des suggestions positives. Adieu cigarette, grignotage, timidit\u00e9, phobies, ecz\u00e9ma, migraines ou insomnies ! Gr\u00e2ce aux 20 exercices expliqu\u00e9s pas \u00e0 pas, r\u00e9alisez facilement et en toute s\u00e9curit\u00e9 vos propres s\u00e9ances d\u2019autohypnose pour d\u00e9passer vos blocages, oublier vos peurs, retrouver confiance, mais aussi d\u00e9velopper votre intuition et votre cr\u00e9ativit\u00e9. En introduction, toutes les astuces et les conseils pour pr\u00e9parer sa s\u00e9ance d\u2019autohypnose et s\u2019entra\u00eener : de quoi ai-je besoin ? Quelle position choisir ? Quand verrai-je des r\u00e9sultats ? Tester diff\u00e9rentes inductions sensorielles. Visualiser de mieux en mieux. D\u00e9terminer des objectifs, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>20 exercices d&rsquo;autohypnose pour apaiser les petits maux du quotidien et d\u00e9ployer son potentiel. Initiez-vous \u00e0 l\u2019autohypnose et d\u00e9couvrez comment l\u2019appliquer dans tous les domaines de votre vie pour profiter de ses bienfaits. \u00c0 la port\u00e9e de tous, cette technique permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 un \u00e9tat de conscience modifi\u00e9 pour s\u2019adresser directement \u00e0 son subconscient, en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":92431,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7148,744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-92430","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psychologie","7":"product_cat-5-sante","8":"product_shipping_class-standard","9":"pa_auteurs-annie-sapede","10":"pa_collection-mon-cahier","11":"pa_editeur-mosaique-sante","12":"pa_edition-fevrier-2024","13":"pa_nombre-de-pages-20124","15":"first","16":"instock","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/92430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=92430"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=92430"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=92430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}