{"id":92766,"date":"2021-07-10T13:58:24","date_gmt":"2021-07-10T11:58:24","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non class\u00e9\/die-ernahrung-docs-so-starken-sie-ihr-immunsystem\/"},"modified":"2026-03-24T09:10:15","modified_gmt":"2026-03-24T08:10:15","slug":"die-ernahrung-docs-so-starken-sie-ihr-immunsystem","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/die-ernahrung-docs-so-starken-sie-ihr-immunsystem\/","title":{"rendered":"Die Ern\u00e4hrung-Docs \u2013 So st\u00e4rken Sie Ihr Immunsystem"},"content":{"rendered":"<p>Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein ver\u00e4ndert. Pl\u00f6tzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und m\u00f6chte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere Abwehr und wie k\u00f6nnen wir sie mit der richtigen Ern\u00e4hrung effektiv unterst\u00fctzen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche N\u00e4hrstoffe braucht die K\u00f6rperabwehr besonders dringend?<\/p>\n<p>Auf diese Fragen geben die Ern\u00e4hrungs-Docs in ihrem neuen Buch gewohnt kompetent und leicht verst\u00e4ndlich Antwort. Sie stellen die Top-Lebensmittel f\u00fcr unser Immunsystem vor und verraten 50 alltagstaugliche Rezepte, mit denen man die k\u00f6rpereigenen Bodyguards genussvoll in Schuss halten kann. Die renommierten TV-\u00c4rzte nennen aber auch noch weitere Booster f\u00fcr die Abwehr: Denn auch der Umgang mit Stress, Bewegung, Schlaf und Sonnenlicht hat einen gro\u00dfen Einfluss auf die Widerstandskraft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein ver\u00e4ndert. Pl\u00f6tzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und m\u00f6chte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere Abwehr und wie k\u00f6nnen wir sie mit der richtigen Ern\u00e4hrung effektiv unterst\u00fctzen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":92767,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[744],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-92766","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-5-sante","7":"product_shipping_class-standard","8":"pa_auteurs-matthias-riedl-jorn-klasenanne-fleck-silja-schafer","9":"pa_editeur-zs-verlag","10":"pa_edition-aout-2020","11":"pa_nombre-de-pages-20660","13":"first","14":"instock","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/92766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=92766"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=92766"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=92766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}