{"id":94224,"date":"2026-05-23T13:10:51","date_gmt":"2026-05-23T11:10:51","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/non class\u00e9\/grubeln\/"},"modified":"2026-05-24T03:55:34","modified_gmt":"2026-05-24T01:55:34","slug":"grubeln","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/produit\/5-sante\/pedopsychologie\/grubeln\/","title":{"rendered":"Gr\u00fcbeln"},"content":{"rendered":"<p>\u2022 Anschauliche Psychoedukation zu Gr\u00fcbeln und Gedankenschleifen \u2022 Vielf\u00e4ltige Techniken aus unterschiedlichen Therapieans\u00e4tzen \u2022 Leicht in den Alltag \u00fcbertragbare \u00dcbungen Negative, sich st\u00e4ndig wiederholende Gedanken geh\u00f6ren zu den gr\u00f6\u00dften Belastungen bei psychischen Erkrankungen, wie z. B. Angstst\u00f6rungen und Depressionen \u2013 und sie geh\u00f6ren zu den aufrechterhaltenden Faktoren. Das innovative Kartenset bietet, kombiniert mit ansprechenden Bildern, praxisnahe Werkzeuge, die Therapeut:innen sofort einsetzen k\u00f6nnen. In zehn Modulen finden sich fundierte Informationen sowie zahlreiche \u00dcbungen u.a. aus der Metakognitiven Therapie, ACT, Compassion Focused Therapy und der Kognitiven Verhaltenstherapie. So gelingt es, negative Gedankenschleifen zu durchbrechen, Achtsamkeit zu f\u00f6rdern und R\u00fcckf\u00e4llen wirksam vorzubeugen. \u2022 Erstes Kartenset zum Thema Gr\u00fcbeln \u2022 Schulen\u00fcbergreifend und transdiagnostisch, f\u00fcr das Einzel- und Gruppensetting \u2022 Zeitsparend und erlebnisorientiert \u2013 direkt in der Sitzung einsetzbar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2022 Anschauliche Psychoedukation zu Gr\u00fcbeln und Gedankenschleifen \u2022 Vielf\u00e4ltige Techniken aus unterschiedlichen Therapieans\u00e4tzen \u2022 Leicht in den Alltag \u00fcbertragbare \u00dcbungen Negative, sich st\u00e4ndig wiederholende Gedanken geh\u00f6ren zu den gr\u00f6\u00dften Belastungen bei psychischen Erkrankungen, wie z. B. Angstst\u00f6rungen und Depressionen \u2013 und sie geh\u00f6ren zu den aufrechterhaltenden Faktoren. Das innovative Kartenset bietet, kombiniert mit ansprechenden Bildern, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":94225,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[19118,7148,19102],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-94224","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-pedopsychologie","7":"product_cat-psychologie","8":"product_cat-2-sciences","9":"product_shipping_class-standard","10":"pa_auteurs-nicole-kindermann","11":"pa_editeur-beltz","12":"pa_edition-mai-2026","14":"first","15":"instock","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"exclude_global_add_ons":[],"addons":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product\/94224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=94224"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=94224"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.promoculture.lu\/web\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=94224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}